Một môi trường sống sạch sẽ không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến vi khuẩn và bụi bẩn. Nhà ở là nơi chúng ta nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc, vì vậy việc duy trì vệ sinh không gian sống là điều cần thiết cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Một ngôi nhà ngăn nắp và sạch sẽ cũng góp phần giảm căng thẳng, giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn mỗi khi trở về.
Việc làm sạch nhà cửa nên được thực hiện thường xuyên và có kế hoạch. Lau dọn bụi, hút bụi thảm, và khử khuẩn các bề mặt tiếp xúc nhiều như tay nắm cửa, bàn làm việc hay điện thoại là những bước đơn giản nhưng hiệu quả. Bên cạnh đó, hãy đảm bảo không gian sống có đủ ánh sáng tự nhiên và thông gió tốt, giúp loại bỏ mùi ẩm mốc và tạo cảm giác dễ chịu.
Giữ gìn vệ sinh cá nhân cũng là một phần quan trọng trong việc bảo vệ môi trường sống. Thói quen rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi ra ngoài hoặc sau khi tiếp xúc với đồ vật công cộng giúp ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn. Ngoài ra, hãy chú ý phân loại và xử lý rác thải đúng cách, vì điều này không chỉ giúp bảo vệ môi trường mà còn tạo ra thói quen sống lành mạnh cho cả gia đình.